花养女人，教你用纯天然的方法来祛斑

俗话说得好：爱美之心，人皆有之。每个女性都希望自己能更美一些。然而岁月无情，不知何时，色斑悄然在你的皮肤上“安营扎寨”，白里透红的皮肤上有淡淡的色斑，未免给人璧玉微瑕的感觉。

皮肤上有色斑，对于爱美的女生来说那就是“一场灾难”，无论用什么方法也要将这些“敌人”铲除。好多漂亮女孩儿为了清除色斑，大胆地试用一些所谓速效的美白产品，一段时间后斑点似乎淡了，可如果停止使用几天后，色斑就会“卷土重来”。还有的女孩通过用敷黄瓜皮等办法消斑，结果斑倒是暂时淡了，可是有些人没有注意防晒，残留在脸上的蔬果汁在太阳下发生光敏反应，损伤了皮肤。更糟糕的是碰上了不合格的“特效美白”产品，很容易导致皮肤彻底受损，而且其中的有害物质还容易进入身体导致更严重的伤害。

因此，祛斑不得当，会使一些本来娇嫩的皮肤完全变成了敏感皮肤，以后用什么都不适应。所以，祛斑一定不能急，外用的产品不要追求速效，以内服的美白茶来配合才是最安全有效的。

枸杞菊花蜂蜜茶

材料：枸杞 10 克、菊花 8 朵、蜂蜜少许。

做法：将备好的枸杞、菊花用沸水冲泡，在冲泡第一次的时候将水倒掉，紧接着加入第二次水，然后加入少许的蜂蜜搅拌，3 分钟后即可饮用。

功效：三者相结合具有很强的美容养颜之功，所以爱美的女性千万不要错过这款茶。除此之外，这款茶对于长期面对电脑的人群来说，经常饮用能够促进消化、清热降火、祛斑美白。

杞菊决明子茶

材料：决明子 20 克、菊花 3 克、枸杞 10 克。

做法：将备好的以上三种材料一起放进杯中，接着用沸水冲泡，然后封盖 10 分钟后即可饮用。

功效：决明子和菊花有养肝明目的功效，枸杞则可以养肾养肝，长期饮用此茶具有养肝明目、美白肌肤等效果。但要注意，决明子可明目， 但是它和菊花一样都是寒凉之物， 所以本身脾虚易泻的女性要避免使用，以免导致宫寒而致病。

大枣玫瑰茶

材料：粉玫瑰 5 朵、大枣 2 颗(去核)。

做法：将以上备好的两种材料放入杯中，接着用开水进行冲泡，停放 2 分钟后即可进行饮用。每天饮 2 杯。

功效：大枣与玫瑰中所含的维 C 远远高出柠檬，如是在餐后进行饮用的话还具有减肥的功效，如坚持经常饮用可使肌肤白皙、细腻滋润，更有不错的祛斑功效。但要注意在冲泡时不可用过高的水，那样会损失一些养分。

祛斑花果茶

材料：白果 25 克、白菊花 3 朵、雪梨 3 个、牛奶适量、蜂蜜适量。

做法：将白果去壳、去衣，雪梨去皮切丁。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，煮至白果变软即可。加入牛奶，煮沸，停火，待放凉后加入蜂蜜即可饮用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有滋阴清热、美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。