花卉养生之道——玫瑰花茶的功效与作用

每天喝点茶，对于健康来说，是非常有好处的一件事，而玫瑰花茶作为一种花草茶，喜欢喝它的人很多，但是了解喝玫瑰花茶好处的人可能却不是很多。玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，利尿，缓和肠胃神经，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢;有理气解郁、活血散淤和调经止痛，常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。

1、解抑郁

中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花可以起到调节作用，在工作和生活压力越来越大的今天，可以多喝点玫瑰花茶，来安抚、稳定情绪。

2、调经止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。 

3、美容养颜

经常喝玫瑰花茶还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。还可以配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色，防皱纹。身体疲劳酸痛时，还可以取些玫瑰花茶来按摩效果也相当不错。

4、减肥

常喝玫瑰花茶还有助于减肥，且没有副作用。

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