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冬季日常肌肤保养小常识

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浏览:- 发布日期:2019-01-26 11:50:10【

每到寒冷的冬季

很多小姐姐的肌肤都会出现

干燥、粗糙、暗沉、

......

01 

等一系列肌肤问题

整个人看上去没有气色

 

其实冬季护肤

除了要根据自己肤质选择合适的护肤品外

 

还要掌握最基本的护肤小常识

这样才能让肌肤时刻保持水嫩弹润

 02

那怎样才能做好冬季护肤

让肌肤完美过冬呢 

下面就来给大家分享一些冬季护肤的小常识


1、为肌肤加强营养

冬季寒冷,我们的肌肤调节性能也非常差,美眉们需要由内而外地为肌肤补充营养,可以多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和蔬菜,例如苹果、芝麻、蜂蜜、鸡蛋等等,为身体和肌肤补充营养,同时,要尽量少吃辛辣刺激的食品,减少身体毒素以及对肌肤的伤害。

2、补水

说到补水,美眉们所想到的就是涂抹护肤水,给肌肤直接的补充水分。

实际上,我们可以把补水分成两种,一方面是为肌肤直接补水,这一点毋庸置疑,而另一方面,身体内也需要补水,肌肤才能够不缺水、不干燥。

美眉们在冬季更需要多喝水,每天至少饮用八杯水,注意,冬季天气寒冷,最好饮用白开水哦!

同时,肌肤表面补水很关键,美眉们需要选择清洁能力强的洗面奶,在清洁面部肌肤之后,即刻涂抹上爽肤水,爽肤水要选择保湿能力较强的产品,在涂抹爽肤水之后,你需要涂抹面霜,记住,冬季要使用面霜,而不是乳液,面霜的保湿锁水效果更好,而夜晚睡觉前,要涂抹晚霜,为一整天的肌肤做最后一道补水程序。

 

3、好心情是好肌肤的保障

肌肤的好与坏与心情有着直接的关系,人的精神状态和情绪会刺激皮肤的神经纤维,如果心情郁闷、精神不振,或者是紧张、焦虑等,都会导致面部肌肤血液循环不畅,营养供给不足,令肌肤苍白、皱纹滋生、暗黄、过度衰老等,而如果美眉们每天都保持心情舒畅,有一个好心情,皮肤自然也会非常光亮和嫩滑。

 

4、给肌肤充足的按摩

冬天的天气非常寒冷,美眉们可以每天坚持按摩肌肤,不仅能够促进肌肤的血液循环,而且还能够更好的激活肌肤,涂抹上滋润的面霜,紧接着打圈按摩肌肤,可以令肌肤更好的吸收营养成分,同时,按摩肌肤也不会觉得脸部冷飕飕的感觉哦!